Die Haut ist weit mehr als nur unser größtes Organ oder eine Schutzschicht gegen äußere Einflüsse. Sie ist ein sensibles Barometer für unser emotionales und psychisches Wohlbefinden.
Ist die Haut eines Menschen glatt und gesund, ist dies nicht nur ein Zeichen von Schönheit, sondern auch für einen gesunden Körper. Hautprobleme, wie beispielsweise Akne oder Falten, spiegeln auch oft den gesundheitlichen Zustand des Körpers wider. Entzündliche Prozesse im Körper, oxidativer Stress oder ein nicht ausgeglichener Mineralstoffhaushalt bedingen oft, dass die Haut uneben und unrein wirkt.
ch hätte dich mindestens fünf bis zehn Jahre jünger eingeschätzt". Dieses Kompliment hört wahrscheinlich jeder gern. Gesund gut auszusehen, ohne fahle Haut und möglichst wenigen Falten, aus diesem Wunsch kann Realität werden.
Diät stellt immer wieder ein wichtiges Thema dar, wenn es darum geht, ein paar Pfunde loszuwerden. Zu diesem Zwecke eigenen sich unterschiedliche Maßnahmen und entsprechende Kombinationen. Zum einen ist die Ernährung ein wichtiges Element und zum anderen verschiedene Sportarten.
In unserer Gesellschaft zeichnet sich bereits seit einiger Zeit ein Trend ab, der hin zu einer gesunden Lebensweise geht. Neben dem Sport nimmt hier die richtige Ernährung einen ganz wichtigen Teil ein, weshalb sich viele fragen, was eine gesunde Nahrungsaufnahme genau charakterisiert.
Heutzutage suchen viele Menschen nach Alternativen zur Schulmedizin. Das liegt im Trend, denn Naturheilverfahren passen einfach besser zu einem bewussten Lifestyle. Die Menschen sind achtsamer geworden, besinnen sich wieder auf natürliche Heilmittel und wollen ihren Körper nicht unnötig mit unnatürlichen oder gar giftigen Stoffen strapazieren.
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